Vítáme Vás na naší nové mostecké sérii Nemoci duše, která Vám přiblíží podstatu řady psychických poruch a potíží, o kterých je velmi důležité mluvit. Každý má pravděpodobně nějakou tu svou a je to v pořádku. Avšak pokud nás či naše okolí tyto potíže nějak omezují či dokonce ohrožují, měla by jejich léčba být samozřejmostí stejně jako, když máme třeba angínu. V dnešní době už toto téma není takové tabu jako v minulosti, avšak i tak je málokdo schopen o svých problémech mluvit napřímo. Shrnula jsem zde informace o různých nemocech, které jsou až překvapivě časté. Mnoho z nich se vyskytuje i v různých věkových kategoriích, proto bychom měli být ke svému okolí vnímaví a nápomocní.
Jedná se o středně dlouhý okruh vedoucí kolem jezera Matylda, který Vám ukáže nejen toto jezero, ale i různá zajímavá zákoutí v jeho blízkém okolí. Krabičky se nenachází na výchozích souřadnicích, přesné souřadnice se dozvíte po přečtení textů. Cestou sbírejte bonusová čísla, budou se Vám hodit pro odlov poslední bonusové kešky. Malý bonus uprostřed série si můžete vyluštit už předem. Tyto dvě kešky jsou malé a střední velikosti, všechny ostatní nebonusové kešky jsou velikosti mikro. Většinou visí na stromech nebo jsou schované pod kameny. U všech je vždy uvedená nápověda, případně fotohint, na který v nápovědě také upozorňuji.
Záměrně jsem okruh vedla směrem k začátku místních labek, na které zde nemůžete odpovídat dle libovolného pořadí. Těm, kteří zde labky ještě nemají, doporučuji z tohoto důvodu obejít sérii postupně. Pokud již labky máte, nevadí, když sérii půjdete i proti směru, pro odlov bonusové kešky to nebude mít vliv. Kdo bude mít vyluštěné i okolní keše, možná se mu podaří ulovit po cestě i ty.
Během odlovu určitě poznáte, kudy se máte vydat. Není třeba vstupovat do vody, prodírat se složitě přes křoviska, ani lézt na stromy. Ke všem krabičkám vede normální cesta, upozorňuji však, že na některých místech je teď na podzim trochu náročnější terén. Celou trasu jsem ale zvládla během jednoho dopoledne i s kočárkem. Myslím si, že i na kole trasu zvládnete, jen dle označení terénu uvidíte, kde budete muset kolo chvilku tlačit (například 15, 25 a 28). Pokud přijedete autem, zanechte jej na parkovišti, které jsem označila u první a poslední kešky. Nejbližší autobusová zastávka (MHD) je Most, Souš, Tvrzova, která je na znamení. Jezdí sem autobusy číslo 22 a 12.
ranní mlha na Matyldě
1 Úvod
Psychologie (z řeckého psyché = duševno, duch a logia = věda) je věda, která studuje lidské chování, mentální procesy a tělesné dění a jejich vzájemné vztahy a interakce (psychika) a snaží se je popsat, vysvětlit a predikovat. Psychologie se řadí mezi sociální vědy, ale svým rozsahem se pohybuje na hranici věd přírodních, humanitních až po filosofii. Psychologické poznatky jsou používány ke zlepšení kvality života lidí, ke zlepšení zdraví a zvýšení spokojenosti. Symbolem psychologie je řecké písmeno psí.
Psychopatologie je jednou ze základních disciplín psychologie, která se věnuje duševním poruchám, psychické tísni a abnormálnímu či maladaptivnímu chování. Termín se nejčastěji užívá v psychiatrii. Znaky onemocnění se nazývají symptomy, soubor symptomů tvoří syndromy. Nejčastějšími duševními problémy či onemocněními jsou deprese, úzkostné poruchy, schizofrenie, bipolární porucha, obsedantně kompulzivní porucha, poruchy osobnosti, poruchy příjmu potravy a také závislosti, například užívání návykových látek.
Psychoterapie je cílené používání psychoterapeutických prostředků kvalifikovaným odborníkem v souladu s vědeckými poznatky. Cílem psychoterapie je dosažení optimálního rozvoje osobnosti a zmírnění psychického a fyzického utrpení jedince (odstranění úzkostí, deprese). V současnosti je nejznámější a nejrozšířenější psychoterapeutickou metodou KBT - kognitivně behaviorální terapie.
Kognitivně behaviorální terapie vznikla ve 20. století ze základů kognitivní a behaviorální terapie a tyto dvě metody kombinuje. Předpokládá, že změnu myšlení lze navodit změnou chování. Behaviorální terapie předpokládá, že poruchy chování jsou naučené reakce a lze je přeučit. Kognitivní metoda je postavena na teorii, že emoční poruchy jsou důsledem poruchy myšlení. Nejpoužívanější metodou v rámci KBT je expozice = vystavování člověka stresovým faktorům. Pacienti se nejdříve učí s pomocí psychoterapeuta zvládat tyto situace "nanečisto", později tyto poznatky aplikují v běžném životě. Podmínkou je však aktivní spolupráce a snaha pacienta.
Jak na keš?
Které řecké písmeno je užíváno jako symbol psychologie?
jedno slovo, s diakritikou
Můžeš ověřit své řešení s certitude.
Hodně štěstí při lovu a příjemnou procházku přejí Bydláci. 