Suomessa harrastaa säännöllisesti avantouintia noin 150 000 ihmistä. Avantouinti on koko kehon kylmähoitoa, jota käytetään muun muassa reumataudeissa ja urheilijoilla palautumisessa. Se voi myös auttaa toipumaan työkuormituksesta.
Jutustellaan rannalla tovi ja sen jälkeen on mahdollisuus käydä Saimaassa.
Tervetuloa pulahtamaan kanssasi avantoon. Mukaan tarvitsen sukat/ kevyet tossut, pyyhkeet ja päättäväistä mieltä!