Barrinha de Esmoriz ou Lagoa de Paramos é uma lagoa costeira de água salobra, com uma área 396 hectares. A Lagoa de Paramos situa-se entre os municípios de Espinho e Ovar banhando a aldeia de Paramos e a cidade de Esmoriz.
A Barrinha de Esmoriz está integrada numa área com 396 hectares considerada pela BirdLife International como Área Importante para a Preservação de Aves[2] Entre as espécies locais está a Charadrius alexandrinus e os passeriformes canaviais: Acrocephalus arundinaceus e Acrocephalus scipaceus. A Barrinha de Esmoriz é muito importante para as aves migratórias na passagem do outono.