Tarkenetko talviuida?
Tule testaamaan Toivakkaan.
Keskiviikkona 20.30 - 21.00
Aiemmin harjoiteltiin kylmään veteen menemistä.
Varusteisiin suosittelen (neopreeni)tossuja tai sukkia sekä hanskoja. Pipo päähän! Päätä ei kylmässä suositella kasteltavaksi.
Lämmintä juomaa termariin ja lämmintä vaatetta päälle. Uinnin jälkeen pieni kevyt liikunta lämmikkeeksi (vaikka hautausmaan labit).
Tuu rohkeasti kokeilemaan rajojasiS!
Ja jos veteen et uskalla mennä, otapa mukaan joku härveli.
Valaistu laituri (jos valot asennettu) ja lämmin pukukoppi odottavat paikalla.
Tutkaillaan samalla, onko naapurin lehmät jo lämpimässä navetassa,
Tervetuloa 