Si la mĂ©tĂ©o le permet prenez 5 minutes pour vous assoir tranquillement sous cet arbre face au lac. Ăcoutez les enfants jouer, observez les canards au loin, ressentez la chaleur du soleil. Prenez quelques minutes pour vous reposer, vous lâavez bien mĂ©rité đ
Cache sans difficultĂ©, pensez Ă amener un stylo đïž
Bonne mĂ©ditation đ