Les « Communes du Calvados » est une série de cache construite par la collaboration entre les géocacheurs normands. Le principe de la série est simple et est basé sur la participation volontaire : le premier qui le désire se propose pour poser la suivante de la série en respectant les règles en description de la liste. Cette série est une idée d’Atmo Studio.
La Liste des Communes du Calvados
Attention ce sont des caches urbaines, soyez discret. Le matin, le soir ou le week-end, c'est plus facile 
La commune est aux confins de la Suisse Normande et du Bocage virois. L' atlas des paysages classe la plus grande partie du territoire sur le synclinal bocain dont les paysages aux « larges panoramas » sont caractérisés par « de hautes terres partagées entre bois et bocage éclairci. » Proussy y forme un appendice sud-est inséré entre l'unité du bassin de Vire caractérisée par « un moutonnement de basses collines schisteuses […] ordonnées en bandes alignées à l’est », sur une frange ouest, et celle de la Suisse normande caractérisée par « un relief particulièrement vigoureux » aux paysages « parmi les plus emblématiques de l’image touristique de la région », sur une frange est. Son bourg est à 4,5 km au nord de condé sur noireau à 13 km à l'est de vassy et à 16 km sud de Thury-Harcourt
Le bourg de Proussy est relié au centre-ville de Condé-sur-Noireau par la départementale 36 qui se prolonge au nord vers cauville et Caen. Il est accessible également par la D 36a et la D 256 qui le relient à l'est à la D 562 (ancienne rroute nationale 162Caen-Angers, passant par Condé-sur-Noireau et Flers). Le GR 221traverse la commune.
Le territoire est principalement disposé sur deux vallons rejoignant la druancequi sert de limite avec Condé-sur-Noireau et Saint Germain du Crioult au sud-ouest. Le ruisseau la Jeannette arrose le vallon ouest, tandis que le vallon est, où est situé le bourg, est occupé par celui des Goulandes. Les Monts culminent entre les deux à 231 mètres, mais les hauteurs de la commune se situent en limite nord, le point culminant (256 m) surplombant la carrière de la Haute Bruyère, sur une pente qui atteint 262 m sur la commune de La Villette voisine. Le point le plus bas (82 m) est à la sortie de la Druance du territoire, au sud.
Le climat est oceanique omme dans tout l'Ouest de la France. La station météorologique la plus proche est Caen Carpiquet à 35 km La Suisse normande et le Bocage virois s'en différencient toutefois pour la pluviométrie annuelle qui, à Proussy, avoisine les 900 mm