Dia Mundial da Alegria

  O Dia Mundial da Alegria é celebrado a 8 de julho. Esta data visa celebrar e promover o sentimento de alegria e bem-estar. A alegria é considerada uma emoção positiva que traz satisfação, plenitude e confiança. 

  A data foi estabelecida pela Organização Mundial da Saúde para conscientizar sobre a importância da saúde mental e bem-estar, incluindo a busca pela alegria e a importância de lidar com emoções positivas. A alegria pode ser encontrada em diversas situações e atividades, desde momentos com a família e amigos até a prática de atividades que nos dão prazer. 

  Diversos especialistas em psicologia afirmam que a alegria e as emoções positivas são refletidas em uma vida mais saudável, tanto física quanto mentalmente. O sorriso, por exemplo, é um importante indicador da alegria e pode até abrir portas para novas relações e elevar a autoestima. 

  Portanto, o Dia Mundial da Alegria é um momento para celebrar e refletir sobre a importância de cultivar a alegria em nossas vidas, buscando atividades e momentos que nos trazem satisfação e bem-estar. 

Com este evento pretendemos espalhar alegria pelos presentes e alegrar o dia de quem se quiser juntar a nós!