Szybki Mors z Fishem już za nami, pora na powtórkę.
Tym razem spotkanie po sezonie treningowym, żeby nie wyjść z wprawy. Planowane są kolejne eventy do lutego :)
Spotykamy się w poniedziałek 8 grudnia 2025, o godzinie 19:00, na Bagrach.
I. 19:00-19:15 rozgrzewka
II. 19:15-19:30 odbędzie się morsowanie dla chętnych
-> Osoby zainteresowane czynnym udziałem w Morsowaniu proszę o odpowiednie przygotowanie:
-> Strój do Morsowania: jak do kapieli wodnych oraz czapka, rękawiczki + ręcznik kąpielowe i klapki
-> Zalecam również zaopatrzenie się w "skarpetki" neoprenowe (do nabycia w cenie 30-40zł w sklepach sportowych)
-> Latarka "czołówka".
-> Opcjonalnie, ciepła herbata w termosie.
Oczywiście nie ma obowiązku brania udziału w Morsowaniu, ale zachęcam :)
Morsowanie pomaga w podniesieniu odporności (doświadczyłam) i budowaniu dobrego samopoczucia.
Zimna woda zdrowia doda!