Když nemůžeš spát 😴

- zvu vás tentokrát k setkání do centra Pardubic a to přímo k morovému sloupu 🚩na Pernštýnském náměstí 

- pro ty co nemohou spát (aneb jsou to sovy 🦉)

Spánek je naprosto základním procesem zajišťujícím regeneraci psychické i fyzické stránky každého jedince. V dnešní době sice víme, že jeho vliv je naprosto zásadní, ale ... takže co dělat pro spánek

• Základem je zbavit se modrého světla
• Udržujte příjemnou teplotu a nezapomeňte větrat
• Vytvořte si specifické rituály
• Zkuste se cítit dobře a na chvíli “vypnout”
• Spánek musí být každý den stejně dlouhý

sraz: 19:45 (předpokládaný konec 20:15) a to ve čtvrtek 16. 10. 2025 📆

Samozřejmě nebudou chybět tradiční geocachingové věci:

- výměna geo informací

- šmelení trasantů, CWG, a dalších putovních předmětů

- sdílení zážitků, plánů, vysněných keší ...