Mozek v kondici...
... tak se nazývají mé kurzy, které jako trenérka paměti připravuji již osmým rokem. Ráda vás zvu na malou ochutnávku toho, jak takový kurz probíhá.
Setkání se koná v rámci Národního týdne trénování paměti, je zcela zdarma a potrvá přibližně 60 minut.
Za tu dobu se odzvíte:
- od kdy má smysl paměť trénovat (mozek začíná stárnout již po 25. roce života),
- proč paměť trénovat (povíme si o nejnovějších poznatcích lékařů a neurovědců),
- jak na to (a že to vůbec není složité a zvládne to opravdu každý),
. a že při trénování může být i legrace a dobrá nálada.
Společně si vyzkoušíme jednoduché a zábavné techniky, které pomáhají udržet paměť svěží v každém věku.
Budete překvapeni, kolik toho dokážete, když vám někdo ukáže, jak na to.
Přijďte se přesvědčit, že "Mozek v kondici" není jen heslo, ale smysluplná a příjemná cesta, po které se dá jít s radosti.
S sebou si, prosím, vezměte tužku, papír a případně brýle, pokud je používáte.