Work-Life-Balance ?! Mystery Cache

Work-Life-Balance?!

Kaum zu glauben, aber wir sind nun schon seit zwei Jahren mit der "Dosenjagd" infiziert. Was als kleiner Spaziergang begann, ist für uns zum ultimativen Ausgleich geworden. Wenn der Terminkalender mal wieder überquillt oder die Arbeit kein Ende nimmt, gibt es für uns nur eine Rettung: Raus in die Natur, tief durchatmen und eine Dose suchen. Geocaching ist der wichtigste Bestandteil unserer Work-Life-Balance geworden.

Um unser 2-jähriges Jubiläum gebührend zu feiern, haben wir diesen kleinen Mystery für euch entworfen. Bevor ihr euch auf die Suche nach dem Final machen könnt, müsst ihr zeigen, wie es um euer Wissen zum Thema Ausgeglichenheit steht.

Das kleine Work-Life-Quiz

1. Was ist das logische Gegenteil zum berüchtigten „Burnout“, wenn man seine Work-Life-Balance perfekt im Griff hat?

• Boreout (Langeweile pur) (E)

• Flow (Das völlige Aufgehen in einer Tätigkeit) (A)

• Standby (Einfach nur rumstehen) (B)

   

2. Welcher Begriff beschreibt das Phänomen, wenn die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen (z.B. Mails checken im Bett)?

• Work-Blending (A)

• Job-Hopping (L)

• Office-Blurring (N)

   

3. Ein wichtiges Tool für die Work-Life-Balance ist das „Eisenhower-Prinzip“. Wonach sortiert man hier seine Aufgaben?

• Nach Alphabet und Farbe (F)

• Nach Wichtigkeit und Dringlichkeit (L)

• Nach Lust und Laune (K)

   

4. Welches Tier wird oft als Symbol für extreme Entschleunigung und eine „entspannte“ Work-Life-Balance genutzt?

• Das Faultier (B)

• Die Rennmaus (I)

• Der Duracell-Hase (M)

   

5. Was ist wissenschaftlich erwiesen die effektivste Methode, um in einer 5-minütigen Pause das Stresslevel massiv zu senken?

• Eine weitere Tasse Kaffee trinken (U)

• Den Monitor böse anstarren (L)

• Bewusstes, tiefes Atmen oder kurz ins Grüne schauen  (T)

   

6. In manchen Ländern gibt es das Recht auf „Nichtereichbarkeit“. Was bedeutet das konkret?

• Man darf das Telefon im Dienstwagen vergessen (P)

• Man muss nach Feierabend keine geschäftlichen Mails beantworten (S)

• Man darf sich im Wald verstecken und so tun, als wäre man ein Baum (O)

   

7. Was versteht man unter dem „Sägeblatt-Effekt“ im Zeitmanagement?

• Dass man die Arbeit liegen lassen sollte, um im Wald zu sägen (N)

• Den Leistungsabfall durch ständige Unterbrechungen (E)

• Das Geräusch, das Kollegen machen, wenn sie am Schreibtisch einschlafen (U)

8. Wie nennt man die kurze Schlafphase (ca. 10-20 Min.), die die Leistungsfähigkeit steigern soll?

• Deep-Sleep-Action (Z)

• Power-Napping (C)

• Coffee-Blackout (G)

   

9. Welches Hormon ist unser natürlicher Gegenspieler zum Stresshormon Cortisol und wird z.B. beim Lachen oder Kuscheln ausgeschüttet?

• Adrenalin (A)

• Oxytocin (N)

• Koffein (E)

   

10. Wenn ein Geocacher während der Arbeitszeit heimlich einen Statistikpunkt sammelt, nennt man das auch...

• Effiziente Außendienstnutzung (F)

• Business-Caching (H)

• Meeting im Grünen (I)

Ein herzliches Dankeschön!

Bevor ihr euch an die Berechnung der Koordinaten macht, möchten wir die Gelegenheit nutzen, um DANKE zu sagen.

Danke an die gesamte Community für zwei großartige Jahre! Danke für die tollen Dosen, die uns an Orte geführt haben, die wir sonst nie gesehen hätten. Ein ganz besonderer Dank geht an alle, die unsere bisherigen Caches besucht haben – eure kreativen, lustigen und manchmal auch herrlich ausführlichen Logs sind der Grund, warum wir dieses Hobby so lieben. Sie sind das Highlight nach einem langen Arbeitstag!

Wir freuen uns auf viele weitere Jahre mit euch im Wald.

Happy Hunting & findet eure Balance!

Die richtigen Buchstaben zusammengewürfelt ergeben das Lösungswort, dass du dir unbedingt zu Herzen nehmen solltest!

Du kannst deine Rätsel-Lösung mit certitude überprüfen.