Sport to zdrowie. Prawda? Chyba prawda. W każdym razie to się okaże! Nadchodzi godzina próby! Szykujcie się na trening keszera!
Ćwiczenia na równoważni - różnorodne ćwiczenia poprawiające równowagę, koordynację ruchową i czucie głębokie. Obejmują one podstawowe czynności, takie jak przechodzenie wzdłuż belki, utrzymywanie pozycji na jednej nodze, przenoszenie ciężaru ciała oraz bardziej zaawansowane, jak wykroki, czy salta.
Po ubiegłorocznej równoważni już wiemy, że ten trning przyjął się bardzo dobrze (GCBDX5K). Czas zatem na powtórkę! Zapraszam serdecznie do Parku Jordana, aby zmierzyć się z równoważnią. Spotykamy się w środę 19.08 o godzinie 19:00. Event potrwa co najmniej poł godziny. Śmiałków zachęcam do wzięcia wygodnego stroju. Trzymajcie poziom!