Naše mozkové hemisféry neustále spolupracují a není možné, aby fungovala jen jedna a druhá se vypnula. Skoro ve všem, co děláme, hrají roli obě poloviny mozku, nicméně některé oblasti jsou při vykonávání různých funkcí aktivnější než jiné. Obě hemisféry pracují společně, ale každá má však jinou specializaci.
Levá mozková hemisféra je zodpovědná za logické a lineární myšlení, řeč, čtení a psaní, za ovládání pravé části těla. Pravá mozková hemisféra je zodpovědná za kreativní a obrazné myšlení, hudbu, umění a prostorovou orientaci, za ovládání levé části těla.
Populární psychologická literatura od těchto funkcí a předpokladu, že u jednotlivců bývá jedna strana mozku dominantnější, odvodila kategorizaci lidských osobností. Ty s převládajícím vlivem levé hemisféry prezentuje jako schopnější snáze se vypořádat s problémy vyžadujícími analytické myšlení, dedukci a práci s daty. Lidé, u kterých dominuje pravá strana mozku, se zase lépe uplatňují při řešení problematických situací, kde jsou žádoucí tvořivost či empatie.
Často také bývají naznačovány spojitosti mezi dominancí konkrétní hemisféry a vynikáním v určitých profesích. Úspěšní vědci, analytici, programátoři, inženýři, či reportéři mají údajně aktivnější levou polovinu mozku, designéři, hudebníci, manažeři a právníci zase tu pravou.
Obě mozkové hemisféry by měly být vyrovnané. Pokud nejsou, člověk se dostává do nepohody.
Například lidé s poruchami levé hemisféry mohou mít problémy s řečí, čtením a psaním, zatímco lidé s poruchami pravé hemisféry mohou mít problémy s prostorovou orientací, rozpoznáváním tváří a hudebním sluchem.
Abychom uvedli naše hemisféry i sami sebe do stavu rovnováhy, je dobré do svého života včlenit činnosti, při kterých odlehčíme levé, většinou více zatěžované hemisféře, a zapojíme tu pravou. Můžeme se zabývat uměleckými činnostmi, kreslit, hrát hudbu, věnovat se tvůrčímu psaní, tančit, hýbat se a cvičit, třeba jen očima. Při těchto cvičeních využívá jednoduchých symbolů, které v sobě obsahují křížení. Je to ležatá osmička – symbol nekonečna – a písmeno X. Symboly kreslíme oběma spojenýma rukama ve vzduchu co největší, oči sledují naše dlaně.
Určitě si pamatujete z dětství tleskání ve dvojicích. Každý sám tleskne – tlesknutí spolu křížem – sám – do druhého kříže – sám – rovnoběžně spolu oběma rukama – sám – spolu křížem…
Další cvičení na sladění hemisfér jsou ta, kdy děláme každou rukou něco jiného. Jedno cvičení známe všichni z dětství. Jednou rukou poplácáváme vršek hlavy a druhou si kruhovým pohybem hladíme bříško. Další možnost je, že každou rukou kreslíme ve vzduchu před sebou jiný tvar, např. jednou rukou čtverec a druhou kruh (nebo cokoli jiného).
A až si řádně procvičíte a sladíte svoje hemisféry bude pro vás otevření této keše hračka.
Co je to lateralita?
přednostní užívání jednoho z párových orgánů pak A = 1
doba která uplyne mezi akcí a reakcí pak A = 2
přerušení spolupráce obou hemisfér mozku pak A = 3
Na světě má více lidí dominantní
Levou ruku pak B = 2
Pravou ruku pak B = 3
Je to 50/50 pak B = 4
O je to Ambidextrie?
výrazně lepší obratnost levé ruky pak C = 5
stejně dokonalá obratnost pravé i levé ruky pak C = 6
neschopnost praváka používat levou ruku pak C = 7
Co je to mozkový jogging?
gaučová aktivita po kondičním běhu pak D = 7
řešení kvadratických rovnic v průběhu běžeckého cvičení pak D = 8
cílené aktivity, které stimulují různé oblasti mozku a podporují jeho přizpůsobivost pak D = 9
Finálka:
N 49°59.(D-B)(B+C)(C-A)
E 16°33.(C-B)(A)(A+B)
K odlovu této keše budete potřebovat obě ruce i obě hemisféry.