Blue Zones ELEPHANT CZ

Domovská keš tohoto Travel bugu je https://coord.info/GCAD29T. Jeho misí je pak navštívit postupně všech pět míst na světě zvaných "MODRÉ ZÓNY" a vrátit se domů. Více informací v češtině můžete najít ve spoustě článků nebo na wikipedii. 

Moc bychom ocenili pečlivé logování a fotky. Cestování našich travel bugů s nadšením sledujeme.

____________________________________

English

The home cache of this Travel bug is https://coord.info/GCAD29T.

Its mission then is to visit 5 specific World wide places called "BLUE ZONES" (see details below) and return home. We would appreciate if you could log it carefully and take some pictures. We are excited to virtualy follow our TBs during their journeys.

Modrá zóna je označení pro oblasti vyznačující se zvláštní dlouhověkostí místních obyvatel

Modré zóny leží ve vyspělých zemích s kvalitní zdravotní péčí, v jejich rámci však patří k chudým a odlehlým regionům, kde se zachoval tradiční způsob života. Ke společným vlastnostem těchto dlouhověkých komunit patří převaha rostlinné stravy (především luštěniny a ořechy), častá fyzická aktivita, nekuřáctví, vědomí smyslu života a sounáležitost. 

Modrých zón (a tedy i cílů pro náš TB) je na světě pět:

• Loma Linda, komunita v americkém státě Kalifornie
• Poloostrov Nicoya, Kostarika
• Barbagia na ostrově Sardinie, Itálie
• ostrov Ikaria, Řecko
• ostrov Okinawa, Japonsko

* zdroj wikipedie

____________________________________

English

A blue zone is a region in the world where people are claimed to have exceptionally long lives beyond the age of 80 due to a lifestyle combining physical activity, low stress, rich social interactions, a local whole-foods diet, and low disease incidence.

There five Blue zones (and therefore five destinations to visit for our TB) in the World: 

• Loma Linda, US California 
• the Nicoya Peninsula, Costarica
• Barbagia Nuoro Province, Sardinia, Italy
• Icaria, Greece
• Okinawa Prefecture, Japan

https://www.bluezones.com/