LA POSITION DE L'ARBRE !
Promenez vous autour du Lac de Christus et découvrez des endroits
très calmes, comme derrière la grange de Christus. Vous pourrez y
méditer, pratiquer le Qi Gong ou le Taiji Quan avec des membres de
l'Association locale, l'été en matinée..
Pendant la position de l'arbre, récitez cette poésie (même le jour !)
Il fait nuit, tout est calme silencieux.
Chasse les dix mille soucis de la vie.
Concentre ton esprit au dan tian et tiens bien clos les 7orifices du visage.
Respire pronfondément, lentement, doucement en dressant le pont de pies.
Le corps devient léger comme l'hirondelle du printemps qui vole vers les lointains nuages.