Na stokach Stołowa można znaleść jedną z najgłębszych jaskin w Beskidzie Śląskim o głębokości 25 metrów i długości 554 metrów. Odkryta w 2003 r.zostało uznane za jedno z największych osiągnięć speleologicznych ostatnich lat w Polsce. Natomiast na przełęczy oddzielającej Stołów od Trzech Kopców, znajduje się odkryta w 1970 r. - Jaskinia w Stołowie, o długości 21 m. - jaskini grozi zawaleniem i nie zaleca się jej eksploracji!.
Przez szczyt Stołowa biegnie szlak żółty z Błatniej na Klimczok.
