GC4V4K5 #01 - PT Ervas Medicinais - Hortelã Pimenta (Traditional Cache) in Évora, Portugal created by SACTeam

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SACTeam: Quando adotamos este percurso tinhamos outros planos para ele, infelizmente as coisas não correram como esperavamos, agora é tempo de dar espaço a outros geocachers e outros projectos. Obrigado a todos os que visitaram as nossas caches.

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GC4V4K5 ▼

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Hidden : 12/6/2013

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#04 - PT Ervas Medicinais - Hortelã-Pimenta

Power Trail das Ervas Medicinais

O Power Trail:
Este é um power trail dedicado às plantas e ervas medicinais. Pretende pois, dar a conhecer algumas ervas e plantas presentes no nosso país que possuem importantes propriedades curativas.
Com o desenvolvimento da medicina moderna, muita da sabedoria popular relacionada o tratamento de doenças com recurso às plantas medicinais tem-se vindo a perder. No passado, a quase inexistência dos tratamentos médicos nos meios menos abastados, levavam a que os ensinamentos das propriedades das plantas fosse passado de geração em geração. Em muitos casos, este conhecimento empírico, fazia a diferença entre a vida e a morte.

Hoje, em tempos de crise, é sem dúvida uma ferramenta valiosa o conhecimento associado às plantas e ervas medicinais.

Importante:

A utilização das plantas no tratamento de um problema de saúde não deve prescindir a consulta aos serviços de saúde.

Por um produto ser considerado/designado como sendo “natural”, isto não significa que não afete o nosso organismo de forma negativa. Como qualquer medicamento, estes produtos apresentam princípios ativos que poderão ser prejudiciais.

O percurso:

Este power trail tem como palco a ecopista de Évora. O antigo ramal ferroviário Évora-Mora, convertido em ecopista, é ideal para passeios de bicicleta e caminhadas. Convém salientar que regra geral existem muitos muggles a praticar desporto ou a passear, como tal é necessário algum cuidado na retirada e colocação dos containers.
Neste percurso podem ainda encontrar algumas das plantas aqui descritas.
Não é permitida a utilização de veículos motorizados.

Hortelã-Pimenta

Conta um mito grego que a ninfa Minthe foi transformada em planta quando seu romance com o deus Plutão foi descoberto pela esposa traída. O amante não pode desfazer o encanto e, desconsolado, lhe deixou o aroma de presente. Picante e perfumada, essa erva muito usada como tempero tem duas virtudes principais: alivia cólicas digestivas e reduz inflamações nos brônquios. O mentol, um de seus componentes, destroi bolhas de gases e é capaz de dilatar brônquios - o que explica o alívio nas congestões nasais. Essa hortelã tem ainda flavonoides, substâncias estimulantes da vesícula biliar, e princípios amargos que melhoram o trabalho do estômago.

Nome científico: Mentha piperita

Nomes populares: Hortelã, hortelã-de-bala, hortelã-da-folha-miúda, menta-inglesa, hortelã-pimenta, hortelã-das-cozinhas

Fins medicinais: Também é usada para combater fadiga, problemas no fígado, gases e auxilia a digestão.

Como usar: Para ajudar na digestão faça um suco misturando 1 colher de chá rasa da erva em 1 copo de suco de laranja ou de abacaxi. Bata tudo no liquidicador ou faça um chá despejando 1 xícara de água fervente sobre 1 colher de sopa de folhas de hortelã-pimenta. Daí, abafe por 10 minutos e coe. Atenção: nunca ferva a água junto com a planta, pois isso faz seu óleo essencial evaporar.

Atenção! Exagerar na dose aumenta a acidez estomacal. A hortelã-pimenta é considerada totalmente contra-indicada para bebês, grávidas e mulheres que amamentam.