Denna runda som jag kallar 6-kilometaren är en perfekt runda att gå när man har en timme över och vill göra av med lite kalorier. Själv gör jag av med ca 600 på denna runda (kontrollerad med pulsmätare).
Så vaför inte ställa bilen och ta en liten promenad?
Här kan man byta filmer med mig, tar man en film från cachen måste man lämna dit en annan. Man skriver sedan i loggboken om man gjort ett byte och namnet på filmen. Filmerna får endast vara på skiva, såsom dvd eller blueray.
i cachen ligger från början 3 st filmer.
Tag med egen penna