Kneipp-sétány trail #5
HU:
A Sóstói-erdő keleti részén lehetőségünk van az erdőn keresztül eljutni Nyíregyházáról Sóstógyógyfürdőre. Ezzel a ládasorozattal erre a sétára szeretnélek meghívni téged. 2013-ban Kneipp-sétány néven felavatták az erdőnek ezt az útját.
A sétány az úgynevezett Kneipp-kúra része. Sebastian Kneipp, az 1821 és 1897 között élt német katolikus pap, természetgyógyász, először önmaga kezelésére alkalmazta a hideg víz gyógyító erejét.
A terápiában különböző hőfokú vizet alkalmaznak, amelynek következtében az úgynevezett bőrerek kitágulnak, felmelegszik a test, és a bőrsejtekben lévő fontos idegsejtek segítik a szívműködést, az anyagcserét, a vérkeringést, az immunrendszert és a mirigyek tevékenységét.
A Kneipp-féle hidroterápiához kapcsolódik az erdei séta, nyáron a mezítlábas. A módszert a 19. században már alkalmazták a nyírségi városban élő emberek, amit Krúdy Gyula író is megörökített A nyíregyházi beduinok című novellájában. A mű részletei táblákon olvashatók a sétány mentén.
A sétány hossza 2.5km. A sétány mentén található erdei játszótér, tornapálya, focipálya, számos kiépített tűzrakóhely, esőház.
ENG:
In the east side of the Sóstó Forest, we have the opportunity to go to Sóstógyógyfürdő from Nyíregyháza through the forest. With this trail I would like to invite you to a nice refreshing walk in the woods. In 2013 it was inaugurated as Kneipp path.
The path is part of the so called Kneipp Cure. Sebastian Kneipp (1821-1897) was a german catholic priest, who was also interesed in natural healing. For the first time, he applied the healing power of cold water on himself.
In the therapy, they apply different temperatured water, that heats up the body, and the important nerve-cells in the skin helps work of cardio, metabolism, circulation, immune system and glandulas.
The (barefooted) walk (in summer) in the forest is also part of the Kneipp Cure. This method was applied by the people around Nyíregyháza in the 19th century. That was recorded by Gyula Krúdy novelist in his story called ‘A nyíregyházi beduinok’. The parts of the story can be read alongside the path.
The length of the path is 2.5km. Along with the path there can be found a Forest Playground, a Gym Park, Forest Football Field and several prebuild campfire places.