Cisowa to najdalej na północny zachód wysunięta dzielnica Gdyni. Całą dzielnicę przecina, niemal dokładnie na pół, Potok Cisowski zwany również Strugą Cisowską. Nad Cisową góruje Długa Góra osiągając w najwyższym punkcie 134 m n.p.m Powierzchnia dzielnicy to 5,77 km². Na koniec 2013 roku dzielnicę zamieszkiwały 12 702 osoby.
Zabudowę dzielnicy stanowią przede wszystkim bloki mieszkalne (wzdłuż ulic Morskiej i Chylońskiej) postawione w latach 70 XX wieku dla rodzin ówczesnych pracowników stoczni i portu gdyńskiego
Pierwsze wzmianki o rzece Strudze Cisowskiej pochodzą z końca XII w., kiedy była ona granicą posiadłości cystersów oliwskich. Znajdował się tu wówczas królewski trakt. W XIV w. wieś Cisowa w księgach posiadłości krzyżackich. W 1935 przyłączona do Gdyni na prawach dzielnicy. Podczas okupacji Niemcy zmienili nazwę dzielnicy na Zissau.
Gdynia podzielona jest na 22 dzielnice: Babie Doły, Chwarzno-Wiczlino, Chylonia, Cisowa, Działki Leśne, Dąbrowa, Grabówek, Kamienna Góra, Karwiny, Leszczynki, Mały Kack, Obłuże, Oksywie, Orłowo, Pogórze, Pustki Cisowskie-Demptowo, Redłowo, Śródmieście, Wielki Kack, Witomino-Leśniczówka, Witomino-Radiostacja, Wzgórze Św. Maksymiliana.
Obecny podział został uchwalony przez Radę Miasta Gdyni 22 września 2004 roku.
Kształt dzielnic jest przede wszystkim odzwierciedleniem tradycyjnych podziałów. Z tego powodu pojawiają się duże dysproporcje pomiędzy wielkością dzielnic zarówno pod względem powierzchni jak i liczby mieszkańców. Największą dziś dzielnicę – Chylonię zamieszkuje ok. 25 tys. osób, podczas gdy najmniejsza - Babie Doły liczy trochę ponad 2 tys. mieszkańców. Z kolei największy obszar zajmuje dzielnica Chwarzno-Wiczlino – 27,93 km², która jest aż 44 razy większa od najmniejszej Kamiennej Góry - 0,63 km².
Kesz:
Średnie micro
Seria "Gdyńske dzielnice" składa się z 23 keszy z czego 22 oprowadzą Cię po wszystkich gdyńskich dzielnicach, a #23 to kesz bonusowy (letterbox).
Do odnalezienia współrzędnych letterboxa potrzebne będą kombinacje liter i cyfr z każdego z 22 keszy tradycyjnych.
Pamiętaj - zapisuj wszystkie litery i liczby znalezione na początku każdego logbooka - bez nich nie odnajdziesz kesza bonusowego!!!