Telegrafruta er en historisk vandrerute som går fra Bjellånes i Rana gjennom Storlia naturreservat og Saltfjellet-Svartisen nasjonalpark, krysser polarsirkelen og ender opp i Russånes i Saltdal. Telegrafruta ble opprinnelig anlagt i forbindelse med strekking av telegraflinja over Saltfjellet på 1860-tallet. Telegraflinja fikk enorm betydning for folk i landsdelen: folk hadde gått denne veien i flere hundre år, men nå ble det både enklere og tryggere på grunn av hyttene som ble satt opp. 100 år senere ble flere av anleggshyttene restaurert og de danner i dag basis for Turistforeningens hyttenett i Saltfjellområdet.
Telegrafruta som fottur er cirka seks mil lang. Turen starter fra Bjellånes i Rana. Den merkete ruta fra Bjellånes går rett nordover opp Tespdalen, over Tespfjellet og ned Bjøllådalen til den første av de restaurerte hyttene, Krukkistua. Ved Krukkistua er man inne i Saltfjellet – Svartisen Nasjonalpark. Derfra er det cirka en mil videre til Saltfjellstua. Neste etappe går først på vestsiden av Søre Bjøllåvatn og så går videre nordover langs Bjøllåga og Nordre Bjøllåvatnet til Bjellåvasstua. Herfra er det cirka to timers gange nedover Saltdalen til Russånes.
Sporene etter telegrafen langs turen er mange. Opp Tespedalen er det mange rester etter telegrafstolper og stolpekar av stein, samt grunnmuren etter en nedbrent telegrafhytte, Gilastua. Oppe på fjellet er det få stolper igjen – de har blitt brukt til brensel gjennom flere tiår, men det er likevel andre synlige spor. Da telegraflinja ble tatt ned på 70-tallet, ble det meste av metallvaieren gravd ned etter instruksjon fra Televerket, men flere steder i fjellet kommer tråden til syne som stor kveiler delvis gjemt av lyngen. Det finnes to store steinstuer og flere tømmerhytter langs ruta. Steinstuene ble bygget til anleggsarbeidere ved oppstarten av arbeidet på telegrafruta. De mindre og enklere tømmerhyttene, «rallarkåkene», ble satt opp utover 1870 og 80-tallet til rallarne som gjorde vedlikehold på linja. Én av hyttene ble satt opp i forbindelse med strekk av telefonlinje langs samme ruta i 1911. Det er lite registrerte arkeologiske kulturminner langs turen, men det er funnet spor etter bosetninger fra jernalder ved Nordre Bjøllåsvann.