Vitamines zijn voedingsstoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in eten en drinken. Ze zijn nodig voor een normale groei en ontwikkeling en om gezond te blijven. Ze leveren geen energie.
Het lichaam kan vitamines niet, of niet genoeg, zelf aanmaken. Daarom staan ze bekend als essentiële (onmisbare) voedingsstoffen.
er zijn verschillende soorten :
Thiamine (B1)
Riboflavine (B2)
Niacine (B3)
Pantotheenzuur (B5)
Vitamine (B6)
Biotine (B8)
Foliumzuur (B11)
Vitamine (B12)
voor aan de oplossing te geraken gebruik je 2 van de vitamines en meneer internet .
Veel zoekplezier en denk aan jullie vitamintjes
U kunt uw oplossing valideren met