Waldspaziergang bedeutet Pause für die Auge.
Eine Pause, die deine Augen redlich verdient haben. Wie viel Zeit verbringst du tagtäglich mit Blick auf Rechner, Tablet, Smartphone oder E-Book-Reader? Und wie oft lässt du deinen Blick schweifen und erlaubst deinen Augen, verschiedene Strukturen, weit entfernte Gegenstände und diverse Farben wahrzunehmen? Deine Augen brauchen genau diese Arbeit, um langfristig gesund zu sein und zu funktionieren. Ein Tag im Wald trainiert und regeneriert deine Augen zugleich. Vorausgesetzt, du lässt die Technik in der Tasche und kümmerst dich hier um einen warmen Hals, ein Anfang ist gemacht.