Sanskritin kielessä mandala tarkoittaa sekä ympyrää, että keskustaa. Mandala edustaa näkyvää maailmaa ympärillämme ja syvällä mielemme ja kehomme sisällä olevaa maailmaa. Mandala kuvaa symbolisesti palatsia. Mandalassa on neljä porttia eri ilmansuuntia kohti. Palatsi sijaitsee keskellä ympyröitä, jotka muodostavat suojelevan kerroksen sen ympärille. Jokainen taso merkitsee jotain ominaisuutta, joka ihmiseltä vaaditaan palatsiin pääsemiseksi. Palatsin sisäpuolella on perinteestä riippuen erilaisia symboleita.
Mandalat voidaan maalata paperille tai kankaalle, ne voidaan piirtää maahan valkoisilla ja värillisillä riisijauhoviivoilla, tai ne voidaan tehdä pronssista tai kivestä. Mandalat ovat myös yleisiä värityskirjojen aiheita. Mandalat voivat toimia myös meditaation apuvälineenä.
Tämä pieni joogan innoittama kätkösarja kuljettaa noin 2 km pituisen lenkin Häpelinvuoren polkuja pitkin. Käykäähän tekemässä pari aurinkotervehdystä kallion laella.
Namaste!
