Onthaasten is een term die wordt gebruikt om te verwijzen naar het proces van het vertragen van het tempo van het dagelijks leven, zodat men zich kan ontspannen en stress kan verminderen. Het houdt in dat je bewust een stapje terug doet en minder gehaast te werk gaat, waardoor je meer tijd en ruimte hebt om te genieten van het moment en te focussen op wat echt belangrijk is.
Dieren weten precies hoe dit werkt. Zelfs in de grootste wereldsteden doen de vogeltjes hun ding. Van boom naar gebouw, van krekel naar kruimel.
Eenden liggen lekker te dobberen langs een drukke snelweg. Een bij doet iedere lente zijn werk, van bloem naar bloem. Die irritante mug trekt zich niets aan van de toenemende werkdruk op je werk.
Je kunt van de vogeltjes leren. Ze vliegen rond boven miljoenensteden zoals ze rondvliegen boven prachtige bossen.
Het is heerlijk om af en toe afstand te nemen van de snelle samenleving. Om er gewoon even uit te stappen, en terug te komen bij het ritme van de natuur.
Geef jezelf af en toe een moment om langzaam te leven. Gewoon een dag langzaam zijn. Geen haast, geen gedachten, geen gedoe. Iedereen mag zich zo druk maken als hij zelf wil, jij bepaalt nu je eigen tempo.
Kortom : ga er lekker op uit en ga geocachen. Dan kan jij je weer een beetje onthaasten.