1.Kneip Mystery Cache
Aginolf: Es wird Zeit zu gehen. Zu wenig Interessenten.
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Difficulty:
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Terrain:
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Size: 
(regular)
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Logbedingung: !Foto von euren Füßen im Wasser!
vom Holzschild/ Insel peile 37° 49 Meter - Baum steht rechts vom Weg oberhalb der Böschung
Wassertreten, auch Kneippen genannt, ist eine Behandlungsmethode
der Hydrotherapie, die auf der Grundlage von Sebastian Kneipp
angewendet wird. Hierbei wird in kaltem (leitungskaltem) Wasser auf
der Stelle geschritten. (Hinweis: Man sollte nur Wassertreten, wenn
sich die Füße zu Beginn des Wassertretens warm anfühlen!) Ein Bein
sollte dabei immer vollkommen aus dem Wasser herausgezogen werden
und die Fußspitze etwas nach unten gebeugt werden (der so genannte
Storchengang). Nach ca. 30 Sekunden spürt man dann ein starkes
Kältegefühl in den Füßen und Unterschenkeln. Dann sollte man kurz
das kalte Wasser verlassen, um die Füße wieder zu erwärmen. Diesen
Vorgang wiederholt man mehrmals. Nach dem Wassertreten das Wasser
lediglich abstreifen (nicht abtrocknen!) und zur Erwärmung ein
klein wenig Bewegung machen.
Als Wassertreten werden weiterhin Beinbewegungen bezeichnet, die
dazu dienen, den im Wasser schwimmenden menschlichen Körper in
aufrechter Haltung zu stabilisieren.
Aginolf wünscht euch eine gute Gesundheit und viel Spaß beim Kneipcache.
Additional Hints
(Decrypt)
Onhzfghzcs nz Onhz