Po japońsku 森を浴びて w tłumaczeniu kąpiel w lesie. 
Spacery po lesie ? Każdy lubi! Spacer? czy jak ktoś woli wędrówka po lesie wpływa na nasze zdrowie. Zwalcza stres i odzyskujemy siły. Trudno jednoznacznie zdefiniować co to znaczy las. Dla każdego las może oznaczać coś innego. Las to ekosystem, drzewa, mchy, krzewy, zwierzęta duże i małe. Woda, drogi i ścieżki, wycinka, nasadzenia i pielęgnacja. Płoty, paśniki oraz budynki. Chętnie zbieramy grzyby, jeżyny, jagody. Podglądamy zwierzęta i rośliny. Las podlega ciągłym zmianom: rocznym, miesięcznym, dziennym oraz godzinowym. Można obserować zwierzęta oraz rośliny. Wchodząc tutaj wyjdziemy już z całkiem innego lasu. Skrzynka jest częścią małego traila. Kierunek trasy zależy wyłącznie od was. Tutaj nie można się zagubić. 
Zapraszam i zachęcam do umieszczania zdjęć z obserwacji. 
