Chtěl jsem vás pozvat na procházku mezi ploty. Vzhledem k tomu, že se tato minisérie opakovaně připravovala a odkládala, předběhl mě OS letterbox , věnující se stejnému tématu. To samozřejmě vůbec nevadí. Máte tak teď možnost spestřit si trasu letterboxu několika obyčejnými, jednoduchými tradičkami nebo naopak při sběru minisérie zároveň absolvovat trasu letterboxu. Jak kdo chce.

Vydejte se na cestu mezi sady, která začíná u Rychnova nad Kněžnou a končí u obce Libel. V roce 2015 byla téměř celá 6-ti kilometrová trasa upravena a přibylo na ni devět naučných tabulí, které popisují pěstování ovoce a péči o ovocné stromy v průběhu celého roku a ze kterých také máte možnost se dozvědět něco o vývoji ovocnářství v místním kraji od 60. let minulého století. Cestou nejčastěji narazíte na jabloně, v menší míře pak na další ovocné stromy, jako třešně, švestky či broskvoně a rovněž se zde pěstují maliny nebo rybíz.  

Jak každý dobře ví, ovoce je lidskému organismu velmi prospěšné. Tak si tady připomeneme čím konkrétně nám to které ovoce prospívá a jaké zdravotní účinky na naše tělo má.

Třešeň

Třešně jsou bohatým zdrojem minerálů i vitamínů. Tmavší druhy jsou bohatým zdrojem hořčíku, železa, jódu, fosforu, zinku, vápníku, draslíku a křemíku. Z vitamínů obsahují ve významné míře vitamín A, betakaroten, vitamín P, vitamín C, vitamín E a vitamín B.

* Třešně zabraňují poškození svalů, snižují bolest po cvičení, v dlouhodobém horizontu mohou zabránit většímu poškození.

* Třešně chrání cévy a srdce před poškozením, ale také buňky lidského těla před rakovinným bujením, mohou pomoci léčit cukrovku a snižovat cholesterol.

* Třešně jsou díky vysokému podílu vápníku dobrým zdrojem pro růst kostí a zubů.

* Třešně mají díky vysokému obsahu jódu příznivý vliv na problémy se štítnou žlázou a bolesti páteře.

* Organické kyseliny, kyselina jablečná, jantarová a citronová, v třešních obsažené, podporují trávení a čistí krev. Kyselina salicylová je "přírodní acylpyrin", který působí protizánětlivě a protirevmaticky.

* Třešně jsou přirozeným zdrojem melatoninu, hormonu, který pomáhá kontrolovat spánek.

Pro zajímavost:

Mezi největší producenty patří Turecko, USA, Írán, Itálie a Španělsko.

V ČR vyšlechtěná odrůda Tamara dostala patent v USA a je považována za nejkvalitnější třešeň, která dosud byla vyšlechtěna.

1.5.2012 padl na Petříně rekord v počtu párů líbajících se pod rozkvetlou třešní. Prvomájový polibek si na prostranství před rozhlednou dalo 108 párů. Zároveň byl na Petříně překonán i český rekord v líbání za pět hodin. Za tuto dobu se tam políbilo 947 dvojic.

Jezte třešně a nezapomeňte si obsat číslo v keši. Co kdyby jednou někdy bylo potřeba.

Keše ze série:

Ovocná stezka 1 - Rybíz

Ovocná stezka 2 - Hruška

Ovocná stezka 3 - Jablko

Ovocná stezka 4 - Třešeň

Ovocná stezka 5 - Švestka

Ovocná stezka - BONUS - CWG smenarna