Ann-Kathrin (biotonne88) is een Duitse geocacher die in 2013 verliefd werd op het spel. Voor haar is geocaching niet alleen een hobby, maar ook een pijler van de geestelijke gezondheid. Toen ze drie jaar geleden de diagnose borderline-persoonlijkheidsstoornis (BPS) kreeg, werd het spel een essentieel instrument. Ze geeft ons inzicht in haar passie voor geocaching, de strijd met deze mentale ziekte en hoe geocaching haar heeft geholpen om weer innerlijke rust te vinden.
Author: Guest Writer
Guest writer for Geocaching.com's blog
Geocaching für die Seele
Ann-Kathrin (biotonne88) ist eine Geocacherin aus Hessen und seit 2013 auf Dosensuche. Geocaching ist für sie nicht nur ein Hobby, sondern eine Säule ihrer seelischen Gesundheit. Als sie vor einigen Jahren die Diagnose Borderlinepersönlichkeitsstörung (BPS) erhielt, wurde das Spiel für sie zum wesentlichen Bestandteil, um die oft starken Stimmungsschwankungen zu bewältigen. Als Gastautorin gewährt sie uns Einblick in ihre Leidenschaft für das Geocaching, erklärt was es mit der psychischen Erkrankung auf sich hat, von der 3% der Bevölkerung betroffen sind, und wie Geocaching ihr geholfen hat, ihre innere Mitte wiederzufinden.
12 recommendations for the mind, body and soul while geocaching
Geocaching offers an abundance of improvements to your overall mind, body, and soul. Oftentimes we are so focused on finding the geocache, that we don’t take a step back to realize all the health benefits. Feel re-energized, inspired, and motivated to find the next geocache with these 12 recommendations.
12 aanbevelingen voor geest, lichaam en ziel tijdens het geocachen
Geocaching biedt een overvloed aan verbeteringen aan je algehele geest, lichaam en ziel. Vaak zijn we zo gefocust op het vinden van de geocache, dat we geen stap terugdoen om op te merken welke gezondheidsvoordelen er zijn. Voel je vol energie, geïnspireerd en gemotiveerd om de volgende geocache te vinden met deze 12 aanbevelingen.
12 recommandations pour le corps et l’esprit en géocachant
Le géocaching offre de nombreuses possibilités d’améliorer son corps et son esprit. Souvent, nous sommes tellement concentrés sur la recherche de la cache que nous réalisons pas tous les bénéfices que nous pouvons en tirer pour notre santé. Ressourcez-vous et restez inspirés et motivés en cherchant votre prochaine cache avec ces 12 recommandations.
