Ann-Kathrin (biotonne88) es una geocacher alemana que se enamoró del juego en 2013. Para ella, el geocaching no es solo un pasatiempo, es un pilar de la salud mental. Cuando hace tres años le diagnosticaron trastorno límite de la personalidad (BPD, por sus siglas en inglés), el juego se convirtió en una herramienta esencial. Ha compartido con nosotros su pasión por el geocaching, la lucha con esta enfermedad mental y cómo el geocaching la ha ayudado a encontrar la paz interior nuevamente.
Author: Guest Writer
Guest writer for Geocaching.com's blog
Een geocachers reis naar geestelijke gezondheid
Ann-Kathrin (biotonne88) is een Duitse geocacher die in 2013 verliefd werd op het spel. Voor haar is geocaching niet alleen een hobby, maar ook een pijler van de geestelijke gezondheid. Toen ze drie jaar geleden de diagnose borderline-persoonlijkheidsstoornis (BPS) kreeg, werd het spel een essentieel instrument. Ze geeft ons inzicht in haar passie voor geocaching, de strijd met deze mentale ziekte en hoe geocaching haar heeft geholpen om weer innerlijke rust te vinden.
Geocaching für die Seele
Ann-Kathrin (biotonne88) ist eine Geocacherin aus Hessen und seit 2013 auf Dosensuche. Geocaching ist für sie nicht nur ein Hobby, sondern eine Säule ihrer seelischen Gesundheit. Als sie vor einigen Jahren die Diagnose Borderlinepersönlichkeitsstörung (BPS) erhielt, wurde das Spiel für sie zum wesentlichen Bestandteil, um die oft starken Stimmungsschwankungen zu bewältigen. Als Gastautorin gewährt sie uns Einblick in ihre Leidenschaft für das Geocaching, erklärt was es mit der psychischen Erkrankung auf sich hat, von der 3% der Bevölkerung betroffen sind, und wie Geocaching ihr geholfen hat, ihre innere Mitte wiederzufinden.
12 recommendations for the mind, body and soul while geocaching
Geocaching offers an abundance of improvements to your overall mind, body, and soul. Oftentimes we are so focused on finding the geocache, that we don’t take a step back to realize all the health benefits. Feel re-energized, inspired, and motivated to find the next geocache with these 12 recommendations.
12 aanbevelingen voor geest, lichaam en ziel tijdens het geocachen
Geocaching biedt een overvloed aan verbeteringen aan je algehele geest, lichaam en ziel. Vaak zijn we zo gefocust op het vinden van de geocache, dat we geen stap terugdoen om op te merken welke gezondheidsvoordelen er zijn. Voel je vol energie, geïnspireerd en gemotiveerd om de volgende geocache te vinden met deze 12 aanbevelingen.
